10/08/2026Prática regular de atividade física é aliada no tratamento e na qualidade de vida de pessoas com esclerose múltiplaCom orientação profissional e acompanhamento da equipe de saúde, atividades como caminhada, musculação, pilates e hidroginástica podem contribuir para força, equilíbrio e independênciaLeia mais
03/08/2026Atividade física fortalece vínculo e estimula hábitos saudáveis entre pais e filhosExercícios compartilhados contribuem para o desenvolvimento físico e emocional de crianças e adolescentes, além de incentivar uma rotina mais saudável para toda a famíliaLeia mais
20/07/2026Combinar treino de força com exercícios aeróbicos não atrapalha o ganho de massa muscular, explica especialistaTreinamento concorrente alia força e condicionamento físico, melhora a saúde cardiovascular e pode favorecer o ganho de massa muscular quando orientado corretamenteLeia mais
19/07/2026Prefeitura celebra um ano de reabertura da Arena Aquática com entrega de certificados aos nadadoresEvento marcou um ano da reinauguração do equipamento esportivo em Itinga e destacou os benefícios da natação para crianças e adolescentesLeia mais
16/07/2026Manhã ou noite? Especialista explica como o horário do exercício impacta o corpoEspecialista explica que cada período do dia provoca respostas diferentes no organismo, mas reforça que a regularidade é o principal fator para alcançar benefícios à saúdeLeia mais
09/07/2026Atividade física contribui para envelhecimento saudável e melhora qualidade de vida na terceira idadeCom o aumento da expectativa de vida no Brasil, exercícios físicos ganham ainda mais importância para garantir saúde, independência e bem-estar ao longo dos anosLeia mais
09/07/2026Morar Melhor alcança marca histórica e entrega mais 100 casas reformadas em SalvadorNova etapa do Morar Melhor beneficia 100 famílias no Jardim Nova Esperança, que já soma 404 residências contempladas pelo programaLeia mais
30/06/2026Pilates alia fortalecimento muscular, melhora da postura e combate à flacidez corporalEspecialista destaca que exercícios de baixo impacto promovem tonificação muscular, equilíbrio e mais qualidade de vida em diferentes faixas etáriasLeia mais
