Atividade Física

Segunda edição do Conexão Esportiva Experience promoveu atividades inéditas em batalhão militar, corrida de três quilômetros e circuito wellness na Barra

Pesquisa acompanhou adultos por cerca de três décadas e identificou benefícios associados ao treinamento de força para a saúde cardiovascular, neurológica e funcional

Exercícios podem favorecer o humor, o sono e a autoestima, mas especialistas alertam que a prática deve respeitar os limites individuais e não virar motivo de cobrança

Durante o Setembro Lilás, especialistas destacam que manter o corpo ativo contribui para o envelhecimento saudável e pode integrar os cuidados de pessoas com Alzheimer

OMS recomenda ao menos 60 minutos de atividade física por dia para jovens de 11 a 17 anos; especialistas destacam impactos dos exercícios na saúde, no bem-estar e até no desempenho escolar

Atividade de baixo impacto contribui para o condicionamento físico, circulação, mobilidade e bem-estar; regularidade é fundamental para criar o hábito

Diretora Manuela Schriefer palestrou durante o evento e destacou mudanças no comportamento de quem busca academias, com maior foco em saúde e qualidade de vida

Projeto gratuito da Prefeitura de Salvador conta com 15 unidades e oferece musculação e aulas coletivas com acompanhamento profissional