Projeto Florescer leva saúde mental e bem-estar a servidores de Camaçari

Servidores da Prefeitura de Camaçari iniciaram, na última quinta-feira (23), o Projeto Florescer, voltado ao cuidado com a saúde mental e à melhoria da qualidade de vida. A iniciativa é promovida pelo Instituto de Seguridade do Servidor Municipal (ISSM), em parceria com a Secretaria de Administração (Secad) e a Secretaria de Governo (Segov).

As atividades consistem em encontros terapêuticos conduzidos pela especialista em inteligência emocional Janeth Matos, com foco em práticas de mindfulness e autocompaixão. “A partir desses fundamentos, buscamos incentivar a atenção ao momento presente, a regulação emocional e uma relação mais gentil consigo mesmo, para que os participantes possam aplicar essas práticas no dia a dia”, explicou.

Participantes destacaram os benefícios já no primeiro encontro. “Gostei bastante do primeiro encontro, me trouxe novas informações de como lidar com o estresse do dia a dia e cuidar do meu bem-estar. Quero colocar em prática e também compartilhar com outras pessoas”, afirmou a servidora Silvia de Jesus.

A servidora Vanessa Paixão também ressaltou a importância da iniciativa. “A iniciativa da Prefeitura ao trazer o Projeto Florescer demonstra atenção à saúde emocional dos servidores. O primeiro encontro foi marcado por reflexões sobre o nosso cotidiano, sempre cheio de atividades e hiperestímulos, especialmente na vida das mulheres. Ao final dos quatro encontros, espero estar cultivando ainda mais o autocuidado no dia a dia. Desacelerar já tem sido um dos meus primeiros passos”, destacou.

O projeto conta com quatro turmas e terá mais três encontros por grupo, realizados na Sala de Acolhimento da Segov.