Lauro de Freitas inicia período de testes da Academia ao Ar Livre; veja como participar

A Prefeitura de Lauro de Freitas iniciou o período de testes da Academia ao Ar Livre, na Itinga. A iniciativa, realizada por meio da Secretaria Municipal de Cultura, Lazer, Juventude e Esporte (Seculje), oferece orientação de profissionais de Educação Física para a prática de exercícios e busca estimular hábitos saudáveis, bem-estar e autonomia na rotina dos participantes.

As atividades começaram nesta terça-feira (22) e, durante a fase experimental, são realizadas de segunda a sexta-feira, às 6h30 e às 9h30. Às segundas, quartas e sextas, também há turmas no período da tarde, das 17h às 20h. Aos sábados, o funcionamento acontece das 7h às 10h.

Os horários ainda poderão passar por ajustes após a conclusão do período de testes.

Como participar

Os interessados devem baixar o aplicativo MUDE, específico da academia, e realizar o cadastro seguindo as etapas indicadas na plataforma.

Para participar das atividades, também é necessário apresentar atestado médico, assim como ocorre nas demais modalidades esportivas oferecidas pelo município.

Durante o cadastro e a avaliação, os participantes devem informar qualquer comorbidade, doença ou condição de saúde. Segundo a prefeitura, essas informações ajudam os profissionais a identificar as necessidades individuais e oferecer uma orientação mais segura e adequada.

Atividades

As turmas são formadas por até 30 participantes, com duração de uma hora. Cada grupo conta com três instrutores responsáveis pela orientação dos exercícios e pelo acompanhamento dos alunos.

De acordo com o educador físico Bruno Rosário dos Santos, as atividades são voltadas ao público em geral, mas têm recebido principalmente pessoas idosas.

“A gente tenta trazer para eles um trabalho mais funcional, desenvolvendo da melhor maneira possível, para que consigam realizar as atividades diárias dentro de casa, promovendo saúde, autonomia e bem-estar. Buscamos fazer um trabalho de excelência para que todos possam sentir os benefícios da atividade física”, explicou.