Semana do Sono na Câmara debate saúde e bem-estar

A Câmara Municipal de Salvador sediou, nesta quarta-feira (19), atividades da Semana do Sono, promovidas pela Academia Brasileira do Sono (ABS). A iniciativa tem o objetivo de conscientizar sobre a importância do sono para a saúde e conta com a participação de servidores, do público e de especialistas renomados na área.

Durante a manhã, no mezanino do Edifício Bahia Center, foi realizada uma ação pública que integrou a Pesquisa Nacional sobre o Sono do Brasileiro. Os participantes responderam a questionários que irão compor uma base de dados para monitorar a qualidade do sono da população ao longo dos anos. Além disso, receberam a Cartilha Educativa da ABS, que também está disponível on-line nos sites www.absono.com.br e www.semanadosono.com.br, onde é possível encontrar informações sobre o sono e profissionais certificados em diversas cidades.

A professora Ranúzia Galtieri, odontóloga do sono e presidente da ABS Regional, ressaltou a relevância do tema: “O sono é um dos pilares da saúde, assim como a atividade física e a alimentação. É fundamental compreender e identificar o diagnóstico e o tratamento de distúrbios do sono, como apneia, insônia e sonambulismo. Precisamos fazer da saúde do sono uma prioridade!”

Importância da ação pública

Segundo Ranúzia, que é servidora efetiva do gabinete Odontológico da Câmara, essa atividade é realizada pela Academia Brasileira do Sono em todo o Brasil. Só na Bahia, além de Salvador, 14 cidades estão envolvidas em ações públicas e educativas, como lives, palestras para a população e treinamentos para profissionais da saúde.

Para muitos participantes, a atividade foi uma oportunidade de buscar informações e esclarecimentos sobre problemas relacionados ao sono. Afonso Gueiros, de 91 anos, relatou sofrer sérios problemas com o sono e compartilhou sua experiência: “Li a notícia no Jornal A Tarde e resolvi vir. Fui muito bem atendido e pude tirar minhas dúvidas com os especialistas. Tenho enfrentado dificuldades para dormir e isso afeta minha rotina. Agora, saio daqui com mais conhecimento e na expectativa de noites de sono melhores”.

Palestra

À tarde, no auditório do Bahia Center, será realizada uma palestra com o professor Davi Sobral, médico do sono e cirurgião craniomaxilofacial da Obras Sociais Irmã Dulce (Osid), e a professora Ranúzia Galtieri, odontóloga do sono e presidente da ABS Regional Bahia. Os especialistas abordarão a importância do diagnóstico e tratamento de distúrbios, como insônia, apneia do sono e sonambulismo.

Ao final da palestra, o público terá a oportunidade de interagir com os palestrantes e esclarecer dúvidas sobre a saúde do sono. A Semana do Sono segue com atividades em diversas cidades do Brasil, reforçando a importância de hábitos saudáveis para garantir noites de descanso reparador e melhor qualidade de vida, com o reforça Ranúzia.