Ginecologista dá dicas sobre saúde íntima no verão
Especialista destaca dicas fundamentais para evitar infecções ginecológicas
Com a chegada do verão e dias cada vez mais ensolarados, a necessidade de mais hidratação e uso de roupas leves são essenciais para garantir o conforto e prevenir problemas de saúde. Para as mulheres, o período também requer cuidados especiais com a saúde íntima. Ficar com biquíni molhado por horas ou usar roupas muito justas, por exemplo, pode causar irritações e infecções na região íntima, ainda mais em um contexto considerado ideal para a proliferação de fungos e bactérias por conta da transpiração.
Ginecologista e professora do curso de Medicina da Universidade Salvador (UNIFACS), Maria Karenina Machado alerta para a importância da autoidentificação dos sinais de alterações na saúde íntima da mulher. “Nosso clima quente-úmido predispõe com mais facilidade a vulvovaginite, conhecida como candidíase vaginal. Portanto, sinais e sintomas, como dor ou qualquer alteração que cause desconforto, prurido e ardor vaginal e corrimento anormal, são alertas para procurar um profissional ginecologista”, orienta a especialista.
Além disso, o excesso de lavagens na região íntima, utilização de produtos inadequados e com um pH não recomendável, uso contínuo de absorventes diários e mal uso de banheiros públicos em locais diversos, podem ser prejudiciais às mulheres.
Dicas para manter a saúde íntima
Para evitar complicações, a professora de Medicina da UNIFACS, cujo curso é parte integrante da Inspirali, lista algumas recomendações para que as mulheres possam curtir o verão de forma segura:
- Beba bastante água;
- Mantenha uma boa higiene;
- Opte por roupas leves e respiráveis e, nos dias mais quentes, prefira peças de algodão;
- Evite o uso de amaciantes e alvejantes nas peças íntimas;
- Não exagere nos banhos diários;
- Evite ficar com roupas molhadas por muito tempo, principalmente calcinhas e biquinis;
- Mantenha a região íntima seca e ventilada;
- Esteja em dia nas consultas com seu ginecologista;
Ao usar banheiros públicos evite o contato direto da pele com a superfície.
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