Dia do médico: conheça a história de Dr. Italo Almeida com a Medicina Integrativa e do estilo de vida

Influenciado por seu pai, o baiano Italo Almeida escolheu cursar medicina, seguindo naturalmente os passos de quem tanto admirava. O incentivo paterno foi determinante para sua decisão. Nos primeiros anos, ele se encantou com o curso, mas, com o tempo, o entusiasmo pela medicina convencional começou a desvanecer.Após cerca de 10 anos de carreira, Italo enfrentava desafios pessoais com sua própria saúde: sobrepeso, cansaço constante e azia.

“Eu estava sempre tomando remédios e nunca melhorava. Apenas controlava os sintomas que vinham cada vez mais intensos. Foi então que procurei colegas que usavam métodos naturais para melhorar a minha própria saúde”, relembra o especialista.

Paradoxalmente, os profissionais de saúde, cuja missão é cuidar dos outros, enfrentam níveis alarmantes de estresse, apresentando maior risco de depressão e burnout em comparação ao restante da população. Jornadas exaustivas, noites em claro durante plantões, a complexidade do trabalho e a alta responsabilidade, aliadas ao contato constante com problemas de saúde, intensificam a sensação de incapacidade de cuidar da própria vida pessoal. Como estudam pouco as medidas e práticas que nos mantém saudáveis, estão sempre assustados com a possibilidade de adoecer, pois só estudam doenças.

“Todo médico teme adoecer, pois está constantemente cercado por doenças, o que faz com que muitos foquem apenas nas patologias, sem considerar como preservar a saúde”, destaca Italo Almeida, ressaltando o profundo impacto psicológico da profissão.

Especializado em Neurologia pela Escola Paulista de Medicina, o médico baiano Italo Almeida começou a explorar uma abordagem integrativa da saúde, resultado de diversos aprimoramentos, incluindo um curso na Universidade de Santiago de Compostela, na Espanha. “Aos 45 anos, tinha mais disposição e saúde do que aos 35, pois já não usava medicações alopáticas e tinha uma nutrição mais integral com muitos legumes, hortaliças e frutas. Redefini minha qualidade de vida”, comemora o diretor médico da NeuroIntegrada, uma clínica que vai além do tratamento de doenças, com foco na promoção da saúde e do bem-estar. A clínica conta com uma equipe multidisciplinar que une os princípios da medicina convencional aos cuidados focados no estilo de vida saudável.

Com 40 anos de carreira na medicina, dos quais 20 são dedicados à naturopatia, o especialista celebra os resultados de suas práticas, que são verdadeiramente transformadores. “Em 2003, ao iniciar cursos na área de naturopatia, redescobri minha paixão pela medicina. Hoje, trabalho com métodos que promovem uma melhora acentuada e às vezes, reversão dos quadros em fase inicial de Alzheimer, esclerose múltipla, síndrome metabólica, pré-diabetes e mesmo doenças neurodegenerativas como Parkinson apresentam um controle muito melhor do quadro motor. Os resultados, por vezes, parecem quase mágicos”, destaca.

Agora, com base em sua própria experiência, ele compreende o poder de uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e alimentos integrais, além da importância da atividade física, do gerenciamento do sono e do estresse, meditação e outras práticas integrativas. “Desde que comecei a trabalhar com fatores de proteção, me sinto mais seguro, tanto para minha vida pessoal quanto para a de minha família e de meus pacientes. E ver os resultados dos pacientes é o que me inspira cada vez mais a seguir por esse caminho”.

Com a clareza de quem entende a necessidade de promover uma abordagem mais ampla da medicina, o médico divide seu tempo entre o consultório e palestras educativas, voltadas tanto para estudantes de medicina e profissionais de saúde quanto para o público em geral. “Um dos maiores desafios que enfrento é a constante necessidade de educar meus pacientes, esclarecer dúvidas e, muitas vezes, confrontar o ceticismo, até mesmo dentro da própria classe médica. É uma batalha contínua, que eu tenho como um propósito, e os resultados são inegáveis e me dão a certeza de que estou no caminho certo”, afirma com convicção.

Ciente de que as universidades estruturam seus currículos com foco em doenças, e reconhecendo a influência e pressão que médicos enfrentam após formados — seja da indústria alimentícia, farmacêutica ou de grandes redes hospitalares —, Italo Almeida se posiciona como uma voz ativa em prol da nutrição, da suplementação vitamínica e mineral com base científica e das práticas integrativas para a promoção da saúde e bem-estar. “Desde a faculdade, é essencial dedicar mais horas à promoção da saúde, não apenas à detecção de doenças. Focar na prevenção primordial, que estuda os fatores que nos deixam saudáveis e evitam doenças, o que é mais importante do que o diagnóstico precoce, que já implica em sofrimento. Os profissionais de saúde precisam estudar mais esses fatores epigenéticos (mudanças comportamentais que estão acima da genética) que muitas vezes são desqualificadas. Se começarem a cuidar melhor da própria saúde, sentirão os benefícios, o bem-estar… E essa mudança se refletirá também em seus pacientes”, defende com entusiasmo.